日経新聞の記者が非常食だけで1週間を過ごしてみた記事が非常に参考になります。肉と魚を摂取するために缶詰めをたくさん取り入れたメニューになっていますが、味がかなり濃くてキツイくなってくるようです。
「フリーズドライの野菜をたっぷりの湯で戻して、めんつゆであえた薄い味付けのおかずを入れて体調を整えて」と助言された。
なるほど。これを機に自宅の非常用セットを見直してみるのもよいかも。（日経新聞）
日経新聞の記者が非常食だけで1週間を過ごしてみた記事が非常に参考になります。肉と魚を摂取するために缶詰めをたくさん取り入れたメニューになっていますが、味がかなり濃くてキツイくなってくるようです。
「フリーズドライの野菜をたっぷりの湯で戻して、めんつゆであえた薄い味付けのおかずを入れて体調を整えて」と助言された。
なるほど。これを機に自宅の非常用セットを見直してみるのもよいかも。（日経新聞）